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Ale Gomez

Gerente de contenidos

Teléfono:

914-123-456

Email

Dirección

Av. Los Rosales 122

28021, Madrid

Fecha de nacimiento

14 de Marzo, 1984

BICI EXPERIENCE CHILE

Somos una Escuela de MTB enfocada en la gente que quiera aprender y disfrutar del cerro con buena compañía y profesores de buen nivel para así superar sus límites, desbloquear desafíos y metas.

Contamos también con nuestra rama de Enduro y Motocross con

MOTO EXPERIENCE donde buscamos una sinergia entre ambos ya que comparten mucho en común ambos deportes.

Nos encontramos creciendo orgánicamente con un objetivo claro, ser una escuela seria, ordenada, estructurada y comprometida con nuestros alumnos.

Al mismo tiempo  ayudamos y motivamos a cientos de personas para fomentarles la vida de cerro y lo que se trata la bicicleta y todo lo que la rodea, tanto como el cuidado del cerro y el medio ambiente, también el manejo seguro sobre la bicicleta y la forma adecuada de ocuparla.

Nuestro foco es posicionarnos dentro de las mejores escuelas de Chile y ser reconocidos por ser buenos en lo que hacemos, la empatía y corazón de la escuela.

Esto tiene que verse reflejado en las caras de cada uno de nuestros alumnos.

EVOLUCIÓN

Junio 2025-Abril 2026

Julio 2024-Mayo 2025

Enero 2023-Junio 2024

Esta es la descripción de tu trabajo. Describe en síntesis tu educación académica y destaca tus estudios. Asegúrate de incluir tus logros diferenciales y ubícalos temporalmente acorde a los años en que estudiaste.

Esta es la descripción de tu trabajo. Describe en síntesis tu educación académica y destaca tus estudios. Asegúrate de incluir tus logros diferenciales y ubícalos temporalmente acorde a los años en que estudiaste.

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DONDE ESTAMOS?

Actualmente estamos presentes en los distintos circuitos establecidos de la Región Metropolitana realizando clases de Lunes a Domingo.

 

Tenemos presencia en el Champeonato Interescolar 2023 / Kross Cup / Monten Baik / MTB O`higgins con varios de nuestros alumnos participando y logrando grandes resultados.

 

Estamos activamente en las plataformas online junto a diferentes partners estratégicos para poder generar mayor alcance y poder mostrar nuestro trabajo.

PLATAFORMAS ONLINE

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EQUIPO DE PROFESORES

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Clemente Ibañez

Profesor ....

Usa este espacio para presentarte y compartir tu historial profesional.

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Clemente Ibañez

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Clemente Ibañez

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NUESTRAS CLASES

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Preparación y planteamientos de objetivos

Es muy importante enfocar las clases en función a cada persona, es por esto que en la fase inicial acostumbramos plantear los objetivos junto a cada piloto además de contar con la bicicleta en buen estado al igual que la indumentaria de protección.

PLANTEAMIENTO DE OBJETIVOS / FORMACIÓN DE GRUPOS

  • Junto a cada piloto enfocaremos las clases y entrenamientos 100% en los objetivos de cada uno.

  • Se evalúan las aptitudes del alumno.

  • Aplicamos ejercicios para ir trabajando los puntos más débiles de cada piloto.

  • Los grupos se forman según edad, nivel de manejo y objetivos personales.

  • Los grupos se van evaluando periodicamente para ver si hay que modificar.

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REVISIÓN Y SETEO DE LAS BICICLETAS

  • Es fundamental que la bicicleta esté en buen estado para poder realizar una clase segura. 

  • Estado de los neúmaticos (Para tener una buena adherencia en el cerro) Desgaste y presión.

  • Estado de los frenos.

  • Estado del sistema de transmisión.

  • Estado del sistema de suspensión (Si la bicicleta cuenta con ella).

  • Altura y posisión del asiento.

  • Revisamos la posisión de todos los comandos de la bicicleta (Frenos, cambios, manubrio) y hacemos los ajustes correspondientes.

  • Seteo básico de la bicicleta para el uso correcto y posición sobre la bici (manillares y asiento)

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INDUMENTARIA PILOTO 

  • Es muy importante que cada piloto llegue a la clase con todos sus implementos de seguridad;

  • Casco abierto o integrarl (Va a depender del entrenamiento y lo que el profesor pida)

  • Coderas

  • Rodilleras

  • Guantes

  • Zapatillas aducuadas.

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CONCEPTOS PARA PILOTOS

  • Posición de ataque

  • Campo Visual / Mirada en el objetivo.

  • Anticipación / Solución de problemas e imprevistos.

  • Elección de lineas y rutas / Subidas y bajadas.

  • Seteo / Preparación indumentaria y bicicleta.

  • Calentamiento / Técnicas / Elongaciones /  Pedaleo suave / Evitar lesiones.

  • Dosificar / Cuidar físico y mecanico.

  • Cadencia.

  • Zona de Confort / Lograr identificar nuestra zona de manejo cómodo.

  • Auto cuidado.

  • Respiración.

PRIMERA UNIDAD (POSICIÓN)

  • Calentamiento previo.

  • Posición de ataque sobre la bicicleta (usar de forma adecuada el cuerpo y mirada)

  • Uso correcto de las manillas de freno y sus componentes

  • Seteo básico de la bicicleta para el uso correcto y posición sobre la bici (manillares y asiento)

  • Dosificar para maximizar el rendimiento sobre la bicicleta.

  • Cuidado del cuerpo y la bicicleta.

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SEGUNDA UNIDAD (CURVAS)

  • Calentamiento previo.

  • Como angular bien en una curva (inclinación de la bicicleta al afrontar una curva)

  • Elección de lineas.

  • Posición correcta del cuerpo y mirada al enfrentar una curva

  • Curvas con contraperaltes y con peraltes

  • Cuidado del cuerpo y la bicicleta.

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TERCERA UNIDAD (SALTOS)

  • Calentamiento previo.

  • Posición correcta para anticipar un salto, poder comprimir y "bombearlo" de buena manera.

  • Entregar noción del aire para afrontar los diferentes imprevistos del cerro.

  • Introducción al whip

  • Cuidado del cuerpo y la bicicleta.

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CUARTA UNIDAD (APROVECHANDO EL SENDERO)

  • Calentamiento previo.

  • Bombeo (pumptrack)

  • Elección de lineas

  • Dosificar para manejar el cansancio sobre la bicicleta

  • Rutas más largas con mayor dificultad.

  • ​Búsqueda de la zona de confort  del alumno.

  • Cuidado del cuerpo y la bicicleta.

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Contenido de las Clases

La bicicleta en chile está masificándose muy fuerte como deporte, es un deporte extremo que conlleva riesgos, por lo que nuestro enfoque es enseñar dando seguridad a nuestros alumnos de una forma responsable y didáctica independiente de la edad.

Las clases grupales tienen una duración de 1,30 hrs.

Las clases individuales tienen una duración de 2,00 hrs.

MARCAS QUE NOS APOYAN 2023

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